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TRAINING
PLANS
大分中央メディカルフィットネスで実施しているプランです。現在は個別トレーニングのみ行っています。
TRAINING PLAN 01
01
ロックステディボクシング（RSB: Rock Steady Boxing）
RSBは2006年にアメリカで生まれました。
パーキンソン病患者のためのボクシングをベースにした運動プログラムです。
現在はアメリカに800か所以上の施設があり、世界にも広がっています。
日本には現在10か所の施設があり、当施設が11番目・九州初上陸となります。
ボクシングといっても直接体へのコンタクトはありませんので、痛い思いをすることはありません。
90分間のプログラムで、集団で楽しく行います。
興味のある方は是非お電話（097-533-0066）でお気軽にお問い合わせください。
準備中
TRAINING PLAN 02
02
メディカルトレーニング （パーソナルトレーニング）
運動したいけれども体力に自信がない、自己流でけがをしたことがある、基礎疾患があって普通のジムだと
心配、、、といった方へ。
私たちは、体力があまりない方や、病気や治療の影響で運動する際に配慮が必要な方にも安心
して運動していただけるように有資格者によるトレーニングと感染予防に配慮した環境を準備しています。
利用方法は人それぞれです。
週１回、運動習慣をつけるために通う
週２回、目標に向かって結果を出したくて通う
月に１回、トレーニング方法を学んだり、モチベーションを保つために通う
一人ひとり目的は違っても構いません。
お電話（097-533-0066）で、ぜひお気軽にお問い合わせください。
完全予約制・会員制
月～金曜の15時－17時
1回（30分）| 2750-3300円
（申し込みコースによって異なります）
メディカルトレーニング
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